Қазақша посттар
2022-07-28 11:18 Пайдалы кеңестер

ҰБТ-ға психологиялық дайындық

1. Өз-өзіңе сен! Шамадан тыс қобалжу мен уайымдаудың қажеті жоқ. Тесттің барлық сұрақтары мектеп бағдарламасы бойынша құрастырылған. Тестте күрделі де, жеңіл де сұрақтар бар. Санаңа үңілетін болсаң, ол сұрақтардың көбіне оңайлықпен жауап бересің.


2. Арандатушылыққа жол берме! Аудиторияда сенен оларға көмектесуіңді сұрайтындар болады. Есіңде болсын, ҰБТ – бірінші кезекте саған қажет. Жағымсыз болып көрінуден қорықпа және батылдықпен көмек беруден бас тарт.


3. Ағымда бол! Тесттен кем дегенде бір ай бұрын ағын күйіне кір. Дұрыс ұйқы және тамақтану арқылы бірқалыпты режим жасап, мүмкіндігінше спортпен шұғылдан, мидың жақсы жұмыс істеуі үшін қан айналымын жақсарту үшін серуенде.


4. Көз алдыңа елестет! Қажетті нәтижеге қол жеткізу үшін бұл керемет жаттығу. Күн сайын тест күнін елестетіп, емтихан уақытты қалай бөлетініңді ойла. Сенің жақсы балл алғаныңды естігеніңді және қандай сезімде болатыныңды ойластыр.


5. Есіңде болсын, ҰБТ-да нашар балл алу өмірдің соңы емес! ҰБТ-ны қайта тапсыруға, келесі жылға кейінге қалдыруға болады, тіпті басқаша істеуге де болады. Емтихан бағалары онша емес болса да, табысты мансап пен ірі бизнес құрғандардың мыңдаған мысалы бар.

Өз күшіңе сен! Үрейге берілмей, өз мақсатыңа ынтамен ұмтыл, міндетті түрде жемісін көресің!