Нет такого правила, что нужно готовиться к ЕНТ с сентября. Можно и сейчас приступать к подготовке. Готовься по шесть часов в день или по 12 часов, если хочешь. Выбирай удобное для себя время и начинай.
1. При изучении нового материала ставь таймер на 30 минут. И отдыхай 5 мин. Пройдись, принеси себе чай и печеньки, сделай зарядку.
2. Запиши ответ на вопрос, а затем прочитай его вслух. Таким образом, информация полученная тремя способами запомнится лучше.
3. К каждому предмету лучше готовиться в разных местах или комнатах. Тогда увеличивается вероятность запоминания.
4. Всегда держи под рукой фломастеры, стикеры. Рисуй, раскрась, наклей стикер на плакат формата А3 и создай ассоциацию.
5. Постоянно делай интеллект карты. Он незаменим для длительного запоминания информации.
6. Положи далеко то, что отвлекает тебя, например телефон. Можно пользоваться только при пятиминутном перерыве.
7. Если вопрос сложный и нужно уделить ему некоторое время и внимание, то ставь телефон на авиарежим.
8. При подготовке к обучению попроси домашних не беспокоить тебя.
9. Отдыхай 20-30 минут после длительной подготовки. Ложись на диван, закрой глаза и расслабься.
10. Дыши глубоко, это хороший способ снять стресс.
11. Пусть нужные вещи будут рядом. Для них требуется время, чтобы снова и снова вставать и идти. Например, вода, кофе, чай, бананы, орехи и т. д. Тёплая одежда, если на улице прохладно.
12. Избавься от лишнего шума. Например, телевизор. Можно учиться под классическую музыку. Но если ты начнёшь подпевать, сразу же выключи.