Часто устаешь просто так? Даже ничего не делая? Почему так?
У человека есть запас энергии, которого хватает на сутки. Иногда мы пьем кофе, занимаемся спортом и гуляем, чтобы увеличить запасы энергии. Энергии должно хватить на целый день. А к полудню мы уже устаем, значит, энергия куда-то уходит. Но куда может уходить энергия, даже если ты ничего не делаешь?
У человека есть что-то вроде самоконтроля. Допустим, парень выходит на улицу. Впереди его появилась девушка. Тут же парень поправляет волосы, расправляет плечи, поднимает голову, вытягивает грудь, выпрямляет походку. Так, он хочет показать себя уверенным и сильным. Так как у парня мысли, что девушка может подумать, что он незлдоровый. Теперь подумай, как будет выглядеть ситуация, если до того, как он доберется до дома, перед ним окажется 20 девушек? Всегда контролироваит себя это значит сжигать энергию. Вечный самоконтроль – это всегда думать, что окружающие подумают о тебе.
А чтобы просто так не сжигать энергию, нужно быть самим собой, показать свой истинный образ, снять "маску" и расслабиться. Не для того, чтобы кого-то разочаровать, а для того, чтобы самому понравиться. Допустим, у тебя есть способность петь. Если ты поешь, чтобы показаться всем "идеальным", твоя энергия уходит. А если ты будешь петь ради себя например, в парке, то тебе будет без разницы, кто что скажет о тебе. И таким образом, твоя энергия не будет уходить.
Можешь ли ты быть собой?