Метод SQ3R помогает навсегда запомнить то, что ты читаешь. Этот метод был изобретен психологом Фрэнсисом Робинсоном в 1946 году.
Метод состоит из 5 частей:
- Следи внимательно за ключевыми словами, рисунками, графиками и изображениями внутри книги, которую ты читаешь. Если книга в электронном виде, то обрати больше внимания на шрифт, слова, выделенные жирным шрифтом.
- Ознакомившись с информацией, задай себе вопросы по прочитанному и постарайся на них ответить.
- Чтение книг - дело полезное. Но некоторые люди, даже прочитав 100 книг, не используют полученные из них знания в своей жизни, а некоторые, прочитав всего 10 книг, кардинально меняют свою жизнь. Теория должна быть применена на практике. Информацию нужно не просто получать, а применять её в реальной жизни - это самый эффективный способ запоминания.
- Тебе не нужно полностью запоминать книгу, достаточно просто отметить самые важные места и повторить их. И не забывай задавать себе вопросы по книге.
- Пройдись один раз по содержанию книги и повтори всю важную информацию. Ещё один эффективный способ запомнить прочитанное: поделиться им с другим человеком, рассказать и объяснить другому, что ты прочитал.